杉田百合子の世界を旅するブログ

人気サーフショップを営む杉田百合子が世界のサーフスポットを紹介します

2021-03-01から1ヶ月間の記事一覧

トレーニングと回復プログラム

自然な代替手段 痛みの管理は、アスレティックトレーニングの一般的な側面です。市販の痛みや抗炎症薬は何十年もの間使用されてきましたが、常に副作用の可能性があります。繰り返しになりますが、CBDを取り巻く研究はまだ限られていますが、負の副作用の方…

CBDとは何ですか?

持久力のあるアスリートは、並外れた体力を発揮します。長距離ランナー、トライアスロン選手、漕ぎ手、その他の持久力の高いスポーツアスリートや愛好家など、激しい活動に伴う落とし穴があります。持久力アスリートは通常、スタミナを発達させて、長期間に…